Hypnothérapeute – Praticienne en hypnose – Biarritz, Anglet, Bayonne
Accompagnement au changement personnel
Accompagnement au changement personnel
Chaque transformation commence par un choix : celui de s’écouter profondément. À travers mes accompagnements, je t’invite à amorcer un tournant intérieur, à ton rythme.
En combinant les outils du coaching, de la thérapie holistique, des soins énergétiques et de la PNL, je t’aide à reconnaître et à dépasser les schémas qui freinent ton élan de vie.
Mon intention : t’accompagner à retrouver ton essence, à te stabiliser émotionnellement, à cultiver ta sécurité intérieure, et à reprendre pleinement ta place.
Mon approche repose sur une écoute intuitive, une présence bienveillante et un accompagnement guidé par le cœur.
Mise en avant des ressources intérieures du client/patient
Révéler les ressources déjà présentes en toi
Tout est déjà là, en toi. Mon rôle est de t’aider à en prendre conscience.
Chaque séance est une invitation à te reconnecter à tes ressources souvent oubliées : ton intelligence corporelle, ton intuition, ta résilience, ta force d’amour.
Je t’accompagne à identifier tes besoins profonds, à poser des limites saines, à libérer les mémoires émotionnelles et à laisser émerger ta puissance personnelle.
C’est un chemin d’autonomie, de réconciliation intérieure et de transformation en profondeur.
Explication du déroulement des séances
Les séances se déroulent dans un espace bienveillant, propice à l’écoute de soi et à l’exploration intérieure.
Un premier échange permet de cerner ta demande et de poser une intention claire. Selon tes besoins, différents outils peuvent être mobilisés : massage holistique, soin énergétique, coaching ou techniques issues de la PNL.
Chaque séance est unique, guidée par le moment présent et ton état émotionnel ou énergétique. Le travail s’effectue en douceur, dans le respect de ton rythme, pour apaiser le mental, libérer les tensions, harmoniser le corps et t’ouvrir à une meilleure conscience de toi-même.
Présentation des outils utilisés :
hypnose (types) et parfois Reiki
J’utilise différents outils selon les besoins et le moment du cheminement de chacun. Mon approche est toujours sur-mesure, dans le respect du rythme de la personne.
Il peut m’arriver d’intégrer à certaines séances des phases de guidance inspirées de l’hypnose, dans une dynamique proche de la thérapie brève. Il ne s’agit pas d’hypnose directive, mais d’un accompagnement subtil permettant d’explorer les mécanismes internes, libérer des blocages et poser des intentions nouvelles.
Je propose également des soins énergétiques, qui peuvent inclure des techniques de rééquilibrage issues de diverses approches, toujours avec bienveillance et dans le respect de l’intégrité de la personne.
Responsabilisation du client
dans sa démarche
Mon accompagnement repose sur une implication active de ta part. Je ne fais pas « à ta place » : je t’accompagne, je guide, je soutiens ton propre processus.
Il ne s’agit pas de magie ni de dépendance au thérapeute, mais bien d’un chemin de co-création, dans lequel tu reprends ton pouvoir personnel.
Ce niveau d’engagement est essentiel pour permettre des transformations durables et profondes, dans le respect de ton rythme et de ton autonomie.
Compatibilité avec la
médecine conventionnelle
Les soins et accompagnements que je propose ne remplacent en aucun cas un suivi médical.
Ils s’inscrivent dans une démarche complémentaire à la médecine conventionnelle.
Je respecte pleinement ton parcours médical, et mes accompagnements peuvent t’apporter un soutien émotionnel, mental ou énergétique, en parallèle d’un traitement en cours.
Séances personnalisées selon les besoins
Chaque personne est unique, tout comme son histoire, ses ressentis et ses besoins. C’est pourquoi je propose des séances entièrement personnalisées, co-construites avec toi selon ce que tu traverses dans l’instant.
Qu’il s’agisse de coaching, de soins énergétiques, de massages holistiques ou ayurvédiques, ou encore de guidance intuitive, chaque accompagnement est conçu pour s’adapter à ton rythme, tes blocages et ton évolution personnelle.
Ensemble, nous explorons ce qui vibre en toi afin d’initier une transformation profonde sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Collaboration avec d’autres professionnels de santé
Mon accompagnement s’inscrit dans une vision complémentaire à la médecine conventionnelle. Certaines personnes que j’accompagne sont suivies parallèlement par des médecins, psychologues ou autres professionnels de santé.
Dans ces cas, je reste à l’écoute de leur cheminement global, dans une posture bienveillante et respectueuse de l’éthique de chaque pratique.
Les soins que je propose ne remplacent en aucun cas un suivi médical. Ils offrent un soutien émotionnel, mental ou énergétique qui peut venir en complément d’un traitement en cours.
FAQ
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Est-ce que vos massages sont plutôt axés sur la relaxation mentale ou est-ce qu’ils ont aussi un effet sur les tensions physiques, notamment au niveau des épaules et du dos ?Mes massages agissent en profondeur, tant sur le plan physique que psychique. Ils permettent de relâcher les tensions musculaires, notamment au niveau des épaules et du dos, tout en apaisant le mental. Ils stimulent la circulation, améliorent la posture, et offrent une sensation globale d’harmonie et de légèreté.
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Quel type de massage me recommanderiez-vous pour quelqu’un qui travaille beaucoup devant un écran et qui ressent une fatigue mentale permanente ?Le massage holistique et thérapeutique est particulièrement adapté. Il apaise le système nerveux, libère les tensions accumulées et favorise un meilleur équilibre intérieur. Il agit à la fois sur la fatigue mentale, la posture et les tensions physiques provoquées par une activité sédentaire prolongée.
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Proposez-vous un cadre calme et intimiste, ou est-ce que les massages ont lieu dans un espace partagé avec d’autres personnes ?Les soins et massages sont réalisés dans un cadre individuel, sur rendez-vous uniquement. L’espace est pensé pour favoriser le calme, l’intimité et le lâcher-prise, afin que chaque séance soit un véritable moment de reconnexion à soi.
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Est-ce que je peux choisir entre plusieurs huiles ou senteurs pendant la séance ? Je suis assez sensible aux odeurs, donc ça compte beaucoup pour moi.Les pages consultées ne mentionnent pas explicitement la possibilité de choisir les huiles ou les senteurs utilisées pendant le massage. Si vous avez une sensibilité particulière ou des préférences olfactives, il est recommandé d’en parler directement lors de la prise de rendez-vous ou en début de séance afin que l’accompagnement soit le plus respectueux et adapté possible à votre sensibilité.
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Combien de temps dure une séance en moyenne, et est-ce que vous proposez des formats courts pour les personnes qui ont un emploi du temps chargé ?La durée précise d’une séance n’est pas indiquée sur les pages du site. Toutefois, un appel téléphonique clarté de 20 minutes est proposé gratuitement pour échanger sur votre besoin, ce qui permet d’aborder notamment la question du format. Si vous avez des contraintes de temps, vous pouvez en discuter lors de cet échange afin que l’offre soit adaptée à votre rythme.
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Est-ce que vous prenez en compte les cycles hormonaux ou l’état émotionnel du moment dans l’adaptation du massage ?Oui. Le massage thérapeutique proposé est décrit comme une pratique globale, profondément connectée à l’émotionnel et au vécu personnel. Il favorise la libération émotionnelle, la confiance en soi, l’apaisement du système nerveux et l’harmonisation globale. L’approche est sensible à l’état du corps et de l’esprit au moment du soin, ce qui permet d’ajuster les gestes et le rythme en fonction de ce que vous traversez, y compris sur le plan émotionnel.
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Je cherche une praticienne à l’écoute, douce et bienveillante. Est-ce que c’est vous qui faites les massages, ou avez-vous une équipe ?Oui, toutes les séances proposées sur le site, qu’il s’agisse de massages, soins énergétiques, Janzu ou accompagnements thérapeutiques, sont assurées uniquement par moi, Audrey Conesa. Chaque soin est réalisé dans une approche personnalisée et sensible, dans l’écoute et le respect de votre rythme. Il n’y a pas d’équipe : je vous accompagne personnellement, avec bienveillance et présence, dans cet espace de transformation et de reconnexion à soi.
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Si j’aime la séance, est-ce que vous proposez des abonnements ou des forfaits pour venir une fois par mois à un tarif avantageux ?Je ne propose pas d’abonnements ou de forfaits mensuels sur le site. Toutefois, vous pouvez réserver plusieurs séances selon vos besoins, à votre rythme. Chaque accompagnement est conçu sur-mesure et ajusté en fonction de votre évolution et de vos ressentis. Lors de l’appel Clarté offert, nous pouvons échanger sur la fréquence idéale selon votre situation.